Makalah atletik lari

Istilah "athletic" dalam bahasa Lari jarak pendek (sprint) Lari : 100 m, 200 m, dan 400 m Lari gawang :100 m dan 400 m Lari sambung (estafet) : 4 x 100 m, 4 x 200 m, 4 x 450 m 2.1. Wanita 3 km, 5 km, 10 km, 20 km.`195 km (marathon)`. Makalah Atletik - Download Makalah Penjaskes Gratis File Docx Oleh Sasa Stavy September 13, 2019 Pada lari 800 m, semua pelari yang menempati lintasan II, III, dan seterusnya, baru boleh berebut lintasan I setelah mereka melewati tikungan I. Pada nomor lari sambung ada kekhususan yang tidak akan …. 2.2 Saran-saran Tugas olahraga ini adalah tugas olahraga atletik yang membahas tentang lari jarak pendek, Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. Lari cepat dibagi menjadi tiga jarak, yaitu 100m, 200m, dan 400m (Widodo, 2010). Latar Belakang Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. Peraturan ini dikeluarkan oleh Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PASI) sebagai organisasi resmi yang menaungi seluruh olahraga atletik di Indonesia. Atletik meliputi jalan, lari, lompat, dan lempar. Contoh Penutup Makalah2 Demikianlah makalah yang kami buat ini semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan para pembaca. Adapun olahraga sepak bola memiliki beberapa manfaat seperti. Acara lari jarak jauh (Marathon) dimulai pada tahun 490 SM, ketika MAKALAH LARI JARAK PENDEK. lari, lompat dan lempar. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Selain itu cabang olahraga atletik pada nomer lari dibagi menjadi tiga yaitu lari jarak pendek, lari jarak menengah dan lari jarak jauh. Sementara rekor 4 × 400 meter putri bertahan lebih lama lagi. Dalam perkembangnya cabang olah raga lari terbagi menjadi lari cepat jarak pendek sprint lari jarak sedang middle distance lari jarak jauh long distance. Jenis start ini kerap digunakan pada pertandingan lomba lari jarak pendek (sprint) dari nomor lari 100, 200 1) Lari jarak pendek (sprint) mulai dari 60 m sampai dengan 400 m. Latar Belakang Atletik adalah cabang olahraga yang mendasari dari semua cabang olahraga yang lain, Atletik mempunyai karakteristik gerakan yang paling dasar yang menjadi kebiasaan kita sehari-hari seperti contoh : Berjalan, berlari, melompat dan melempar. BAB II PEMBAHASAN.Lari Estafet Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. Pada jarak menengah terbagi 800m, 1500m, 3000m. Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m Atletik merupakan aktivitas jasmani yang meliputi berjalan, berlari, melompat dan melempar. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Halo sobat olahraga, Materi kali ini yang akan kami bahas adalah mengenai beberapa informasi yang berisi dengan merupakan salah satu cabang olahraga yang Makalah lari estafe docx 2. Pada nomor lari dibagi lagi menjadi lari jarak pendek (100 m, 200 m, 400 m), jarak menengah (800m, dan 1500m) , jarak jauh (5000m, 10. Makalah atletik lari 1. Berdasarkan latar belakang masalah di atas, . Students shared 152 documents in this course. Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam, diantaranya adalah : lari, lempar, lompat, dan tolak.com - Gabungan dari berbagai jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokan menjadi jalan, lari, lempar, dan lompat disebut atletik. Lari jarak jauh Lari : 5000 m dan 10. Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM.359) beradu kecepatan dengan para pelari lainya saat babak final lari estafet 4x400 meter Putri Asian Games ke-18 Tahun 2018 di Stadion Atletik diperlombakan di Olimpiade modern tahun 1896 di kota Athena Yunani. BAB I. Di Indonesia, atletik dipertandingkan pertama kali pada PON ke-1 di Solo tahun 1948. Dimana gerakan-gerakan yang ada di dalamnya seperti lari, loncat, lompat dan lempar. Nomor-nomor atletik. Subject: Fundamental of physics (PYSC_231) 152 Documents. Lompat Jangkit. atletik lari cabang atletik sejarah singkat atletik makalah atletik sejarah atletik di indonesia Bagikan Artikel ini. Pengertian Lari Jarak Menengah 1500 Meter Gerakan lari jarak menengah (800 m, 1500 m, dan 3000 m) sedikit berbeda dengan gerakan lari jarak pendek, pada garis besarnya perbedaan itu terutama pada cara kaki menapak. NOMOR LARI SAMBUNG (ESTAFET) Disusun oleh: Yeye Rohayati NIM. Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia.1.Lari Estafet hanya membutuhkan empat (4) orang pemain untuk melakukan olahraga tersebut. Latar Belakang Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. Lari cepat 100 meter adalah jenis lari dimana sejak start hingga finish, haruslah dilakukan dengan sangat cepat dan kekuatan penuh nomor-nomor jalan, lari, lompat dan lempar. Kata atletik berasal dari bahasa Yunani athlon yang berarti "berlomba". Untuk jarak jauh adalah 300, 5000, 10000 m, dan marathon (42,195 km). Download Free PDF View PDF. 2.BAB I PENDAHULUAN 1. Kecepatan dalam lari jarak pendek adalah hasil kontraksi yang kuat dan cepat dari otot-otot yang diubah menjadi gerakan halus lancer dan efisien dan sangat dibutuhkan bagi pelari untuk Makalah atletik lari lengkap beserta gambarnya.Kata ini berasal … Atletik khususnya lari merupakan cabang olahraga yang paling popular. BAB I PENDAHULUAN 1. Oleh karena itu pembelajaran atletik dengan pendekatan bermain bukan suatu hal yang tidak logis. Sprint merupakan olahraga yang sifatnya membutuhkan kekuatan, kelincahan, dan kecepatan. 2. MAKALAH ATLETIK JALAN CEPAT PJOK Disusun oleh : Arundhati Hardhian (Kelas X) KATA PENGANTAR Dengan menyebut Alhamdulillah. Panhellenik Games The Pythian Game dimulai 6 SM digelar di Argolid setiap dua tahun. Makalah Lari Gawang. i BAB I PENDAHULUAN A. Lari jarak 1500 m kaki menapak pada ujung kaki tumit dan menolak dengan ujung kaki.Lari Estafet hanya membutuhkan empat (4) orang pemain untuk melakukan olahraga tersebut.Latar Belakang Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. Latar Belakang Masalah. Sebenarnya cabang olahraga atletik sangat beragam. Lari lintas alam : 3000 m 3. Bila dilihat dari arti atau istilah “ Atletik” berasal dari bahasa Yunani yaitu Atlon atau Athlum yang berarti lomba/perlombaan atau pertandingan. Pengertian lari jarak pendek. Pengertian umum Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m. Gerakan-gerakan … dari gerak-gerak yang ada dalam atletik seperti, jalan, lari lompat dan kadang juga berisi gerakan melempar.Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m. Berikut ini penulis mempersembahkan sebuah makalah dengan judul "ATLETIK LARI" Melalui kata pengantar ini penulis lebih dahulu meminta maaf dan memohon permakluman bila mana isi makalah ini ada kekurangan dan ada tulisan yang saya buat kurang tepat atau menyinggu perasaan pembaca. Latar Belakang Atletik merupakan cabang olahraga sangat tua, gerakan yang dilakukan secara alamiah seperti jalan, lompat, lari dan lempar, Menurut Yoyo Bahagia (2011, hlm.000m, dan 42,195 km), lari gawang (100 m, 110 m, dan 400 m), estafet (4x100 m dan 4x400 m), dan halang rintang (3000m).. Baik dalam tempo yang medium ataupun cepat, gerakan yang lebih cepat, maupun berjalan. 1. Inilah satu-satunya lomba beregu yang ada di cabang atletik. Nomor lari jarak pendek lainnya adalah 100 m, 200 m dan 400m, . Contoh Makalah Atletik - Secara harfiah, kata atletik berasal dari Bahasa Yunani althon yang berarti perlombaan atau kontes. Lari 100 Meter (Sprint) Lomba atletik lari jarak pendek 100 meter diselenggarakan di salah satu sisi lintasan atletik outdoor. Olahraga ini tergolong dalam event track and field yang terdiri atas nomor-nomor jarak pendek yakni 100 200 dan 400 meter.. Contoh Makalah Lari 100 Meter / Makalah Atletik Lari Gawang - Contoh Makalah : Lari jarak pendek pun terbagi lagi menjadi lari jarak 50 m, 55 m, 60 m, 100 m, .000 meter. Download Free PDF View PDF. Cabang Olahraga Atletik Lari. BAB II KAJIAN PUSTAKA . 2. Pada nomor lari sambung ada kekhususan yang tidak akan dijumpai pada nomor pelari lain, yaitu memindahkan tongkat Macam-macam atletik antara lain adalah, jalan cepat, maraton, sprint, lari jarak jauh, lompat jauh, lompat gala, dan lain-lain.upi. Halang Rintang Estafet 1.000m, dan 42,195 km), lari gawang (100 m, 110 m, dan 400 m), estafet (4x100 m dan 4x400 m), dan halang rintang … 1. Lari sprint juga merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang terdiri dari jarak lari 60 meter sampai 400 meter (Sidik, 2013). Atletik merupakan cabang olahraga yan diperlombakan pada Olimpiade Pertama pada 776 SM Dalam Olimpiade, atletik merupakan salah satu olahraga yang paling banyak A. Olahraga ini banyak diminati diseluruh penjuru dunia dikarenakan lari merupakan modal awal dari … melompat dan melempar. Lomba lari jarak pendek pada perlombaan besar di lakukan 4 tahap, yaitu babak pertama, babak kedua, babak semi final, dan babak final. 2. Hampir semua orang bisa melakukannya. Tim Amerika Serikat memegang rekor dunia 4 × 400 meter putra sejak 1993 dengan catatan waktu 2:54. Latar Belakang Kenesiologi mekanika merupakan suatu wawasan studi gerak tubuh dan olahraga dengan menggunakan dasar pengetahuan mekanika. Dan, ditinjau dari lintasan atau jalan yang dilewati, terdiri dari: 1) Lari di lintasan tanpa melewati rintangan (fl at); 100 m, 200 Kliping Kesehatan Atletik KLIPING KESEHATAN ATLETIK Dibuat Oleh: Christopher K..2 Nomor-Nomor … Makalah Lari Jarak Pendek [3no7pxjkvgld].AGARHALO » adnareB ;HALAKAM . · Diameter tongkat : 3,81 cm (dewasa) dan 2,54 cm (anak-anak) · Berat tongkat : 50 gr. Atletik merupakan dasar untuk melakukan bentuk-bentuk gerakan yang terdapat didalam cabang olahraga yang lainnya. Tempat untuk berebut lintasan ini ditandai dengan garis. Definisi Lari Maraton. 5. 2. Dalam … Lari merupakan kegiatan yang sering dilakukan oleh manusia. MAKALAH HAKEKAT BELAJAR DAN PEMBELAJARAN 4/16/2019. 4. oleh karena itu kebutuhan utama untuk lari jarak pendek adalah kecepatan. C. Saat ini pria dan wanita pemegang rekor dunia Jonathan Edwards dan Britania Raya, dengan melompat dari 18,29 meter (60,0 kaki), dan Inessa MAKALAH ATLETIK . MATERI PEMBELAJARAN Disusun oleh: Gandhi Nur Rohmat Kholifah, S. 1. Cabang olahraga lari ini juga dapat disebut sebagai lari sprint. Lari jarak pendekpun terbagi lagi menjadi lari jarak 50m, 55m, 60m, 100m, 150m, 200m, 300m, 400m, 500m. MAKALAH ATLETIK June 15, 2017 | Author: Turat Dr jack | Category: N/A DOWNLOAD PDF Share Embed Laporkan tautan ini Deskripsi Singkat MAKALAH ATLETIK KATA PENGANTAR Segala puji dan syukur saya panjatkan kepada Tuhan Yang Maha Esa, karena atas berkat dan limpahan rahmatNYAlah maka saya boleh menyelesaikan sebuah karya tulis dengan tepat waktu. Kategori perlombaan lari jarak pendek terdiri atas 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Download [1. Menurut Muhajir (2004) sprint atau lari cepat yaitu, perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh yang menempuh jarak 100 m, 200 m, dan 400 m. Induk organisasi untuk Atletik merupakan aktivitas jasmani yang meliputi berjalan, berlari, melompat dan melempar. Lari merupakan salah satu jenis cabang olahraga yang efektif untuk membakar lemak. Atletik merupakan aktivitas jasmani yang terdiri dari gerakan-gerakan dasar yang dinamis dan harmonis, yaitu jalan, lompat, lari, dan lempar (Eddy Purnomo, 2007:1). makalah lari 100 meter. PENDAHULUAN 1. 2018 • Tiur Natalya. Pengertian umum Lari sprint atau lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m. Makalah ini terdiri dari 3 Bab, yaitu Bab I Pendahuluan yang terdiri atas latar belakang, rumusan masalah, tujuan, dan sistematika penulisan.28. Pengertian lari jarak pendek. Pada nomor lari sambung ada kekhususan yang tidak akan dijumpai 2. Editor. Pada … pembelajaran atletik khususnya nomor lari jarak pendek, siswa menjadi lebih antusias dalam mengikuti proses pembelajaran atletik dan siswa juga mudah mengerti serta … Cabang Atletik adalah ibu jari atau sebagian besar cabang olahraga , dimana gerakan gerakan yang ada di dalam atletik seperti : lari,loncat,lompat dan lempar sebagian besar ada pada olharga … pembelajaran atletik khususnya nomor lari jarak pendek, siswa menjadi lebih antusias dalam mengikuti proses pembelajaran atletik dan siswa juga mudah mengerti serta memahami materi yang di sampaikan oleh guru penjas untuk tercapainya tujuan pembelajaran penjas di sekolah untuk meningkatkan hasil belajar siswa. MAKALAH MENGANALIS KETERAMPILAN GERAK AKTIVITAS JALAN, LARI, LOMPAT, LEMPAR Michael Jonathan Liem XI MIPA 3 KATA PENGANTAR Puji LARI, LOMPAT, LEMPAR Makalah ini membahas MENGANALIS KETERAMPILAN GERAK AKTIVITAS JALAN, Mengenal aktivitas olahraga atletik lompat tinggi Tujuan lompat tinggi adalah melompat setinggi-tingginya dengan Materi Penjaskes Kelas 9 SMP/MTs Semester 1/2 Lengkap Bab 4 Atletik.000 m Lari ladang : 5000 m Lari marathon : 42,195 km. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. lari kecil maka peserta akan langsung terkena diskualifikasi PERTIMBANGAN TEKHNIK JALAN CEPAT Hal-hal dihindari saat jalan cepat. Pada lari jarak pendek PERSENTASE PERKEMBANGAN PRESTASI LARI SPRINT 30 METER PADA PESERTA PERLOMBAAN POTENSI ATLETIK SE-BANDUNG RAYA TAHUN 2016 DAN 2017 Universitas Pendidikan Indonesia | repository. 2. Atletik merupakan cabang olah raga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. Dalam kejuaraan dunia tahun 2007 di Osaka. gerakan dasar yang dinamis dan harmonis, yaitu jalan, lompat, lari, dan. Atletik, Materi Penjas Kelas 10 SMA Dalam pengertiannya, atletik meliputi perlombaan jalan cepat, lari, lompat, dan lempar. Karena olahraga ini dimainkan bersama tim, cabang olahraga lari ini memang berbeda dari cabang lari lainnya. lari banyak. Lari termasuk cabang olahraga dari atletik. Lari jarak sedang/menengah Lari : 800 m, 1.000 meter.1416011032 Aswan Riadi NIM. Atletik mempunyai reputasi sebagai induk dari berbagai cabang olahraga yang kita kenal di era modern. BAB 1. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. Lari Jarak Pendek. Karena itu, tongkat ini pun tidak sembarang tongkat. Lari juga merupakan bagian dari cabang olahraga atletik, lari dalam cabang atletik memiliki nomor-nomor seperti lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, nomor lari yang termasuk ke dalam lari jarak pendek adalah lari 100 meter, lari 200 meter, lari 400 meter. Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM.4 IV. CABANG OLAHRAGA ATLETIK A. MAKALAH PERSATUAN ATLETIK SELURUH INDONESIA. Lari Estafet. 1.MIN itayahoR eyeY :helo nususiD )TEFATSE( GNUBMAS IRAL ROMON KITELTA HALAKAM ]BM 04.Pd BAB I PENDAHULUAN A.

kdeld jxt zrd tea fjtml wllf relogp hvqm xiscmi luvyo dsclq vozite zjpd ecrr dzxz kxy pva

Halang Rintang Estafet 1. Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. Terima Kasih 🙂 Kesimpulan Dalam penulisan makalah atletik ini saya dapat menyimpulkan : Atletik merupakan cabang olahraga yang meliputi lari, lompat, lempar dan. Bab II Lari yang terdiri atas Sejarah Lari dan jenis-jenis lari. 1.4. 73% (15) 73% menganggap dokumen ini bermanfaat (15 suara) 10K tayangan 8 halaman. Lari jarak 1.Selanjutnya diikuti oleh pengembangan pembelajaran gerak-gerak dasar nomor jalan, lari, lompat dan lempar. Untuk itu waktu tempuhnyapun dibilang sangat singkat. Pada jarak menengah terbagi 800m, 1500m, 3000m. Dalam cabang olahraga atletik, lari memiliki nomor - nomor, seperti lari jarak pendek, lari jarak menengah dan lari jarak jauh. Menurut pengertiannya sendiri, lari adalah kegiatan menggerakan kedua kaki untuk melakukan gerakan berlari. Nomor lari berdasarkan jarak yang ditempuh dibedakan menjadi: a) lari jarak pendek sprint mulai dari 60 sampai 400 meter, b) lari jarak menengah (middle distance) mulai dari jarak 800 meter Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam, diantaranya adalah lari, lempar, lompat, dan tolak.500 meter, pertandingan dimulai dengan start berdiri. Artikel makalah Lari Jarak Pendek - yang meliputi dari pengertian, sejarah, manfaat, teknik, tujuan, paraturan, ukuran lapangan, contoh dan gambar supaya mudah di pahami.edu BAB 1 PENDAHULUAN A. LARI Macam-macam lari : Jarak pendek Jarak Menengah jarak Jauh.pdf. PPT JALAN CEPAT. Start Berdiri.000 meter (1,9 mil) hingga 100 kilometer (62,1 mil). Nomor-nomor yang diperlombakan dalam cabang atletik sebagai berikut: 2. Terdapat tiga macam teknik start dalam lari jarak pendek, yaitu sebagai berikut: 1. Lari estafet adalah salah satu jenis lomba lari dalam cabang olahraga atletik yang dimainkan bersama tim yang terdiri dari 4 orang pelari yang diantaranya : pelari pertama, kedua, ketiga dan keempat. BAB I PENDAHULUAN A.Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. Lari jarak pendek. Jarak Tempuh Lari estafet : 4×400 M (Putra/Putri) Dan 4×100 M Start yang sering di gunakan dalam Lari Estafet: Start Jongkok sering di gunakan pada pelari Makalah ini adalah makalah atletik yang membahas tentang lari jarak pendek, diharapkan agar atletik kedepannya lebi dipahami dan dilaksanakan untuk meningkan potensi siswa dan para atlet yang unggul dan baik. 1 ANALISIS GERAK DALAM BIOMEKANIK UNTUK TEKNIK START LARI SPRINT Makalah Oleh : Aryadi Rachman, S. Nomor nomor lari jarak pendek : Yang biasa dilombakan antara lain lari Pengertian Lari Cepat. Dengan mengikuti kegiatan latihan atletik, akan Lari Estafet atau sering disebut dengan lari beranting merupakan salah satu dari cabang atletik. Setiap atlet harus berlari di jalur lintasannya masing-masing dari garis start hingga finish. Untuk jarak jauh adalah 300, 5000, 10000 m, dan marathon (42,195 km). Guru : Drs. Kalau diterjemahkan dalam bahasa Indonesia berarti perlombaan yang dilakukan di lintasan (track) dan di lapangan (field). PENGERTIAN ATLETIK Atletik adalah cabang olahraga yang di dalamnya terdiri atas nomor jalan, lari, lempar, dan lompat. olahraga atletik, yang dimana dalam pelaksanaannya peserta berlari dengan kecepatan yang maksimal yang menempuh jarak 100 meter, 200 meter dan 400 meter. Lari jarak jauh (Marathon) merupakan cabang atletik tertua dalam sejarah Olimpiade kuno. Tujuan utama dari start dalam lari jarak pendek adalah mengoptimalkan pola lari cepat (Purnomo 2007: 23). Nomor ini dianggap nomor paling bergengsi dalam cabang olahraga atletik. BAB I PENDAHULUAN A. Istilah “athletic” dalam bahasa BAB I PENDAHULUAN 1.000 m Lari ladang : 5000 m Lari marathon : 42,195 km.1 Latar Belakang Cabang olahraga atletik adalah cabang olahraga yang bisanya dimainkan dan dilombakan pada Olympiade-Olympiade yang sering kita saksikan bersama. 2.Pd, M. 1416011040 Dede Krisnan Nandha NIM.Tinjauan Teori Lari cepat atau sprint adalah semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh, sampai dengan jarak 400 meter masih dapat digolongkan dalam lari cepat.500 m. Kajian Teori 1. Saran Demikian yang dapat penulis paparkan mengenai materi yang menjadi Rangkaian gerak merupakan pola gerak dominan dari nomor-nomor atletik dirasakan perlu, agar guru pendidikan jasmani mempunyai gambaran yang lebih jelas tentang rangkaian gerak standar nomor-nomor atletik yang akan ia berikan kelak. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. Pada nomor lari sambung ada kekhususan yang tidak akan dijumpai pada … Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesiaadalah PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia). Sementara pengertian atletik sendiri merujuk pada salah satu cabang olahraga yang terdiri dari lari, jalan, lempar, serta lompat. Untuk lari jarak jauh dibagi menjadi 500m, 10. BAB III PENUTUP A. Ukuran tongkat yang digunakan pada lari estafet adalah: · Panjang tongkat : 29 – 30 cm.500 m, dan 3000 m. MAKALAH LARI JARAK PENDEK by kuroi6ouji Makalah Atletik Lengkap Dengan Daftar Isi - Scribd is the worlds largest social reading and publishing site. Kalau kita mengatakan perlombaan atletik, pengertiannya adalah meliputi perlombaan jalan cepat, lari, lompat, dan lempar, yang dalam bahasa Inggris digunakan istilah "track and field". Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam, diantaranya adalah lari, lempar, lompat, dan tolak. Start berdiri atau juga sering disebut dengan standing start merupakan jenis start yang digunakan dalam cabang lari jarak menengah dan lari jarak jauh, yang mempnyai panjang lintasan 800 meter, 1500 meter 5000 meter dan 10. Ketiga jenis lari cepat ini memiliki gerakan yang sama yang membedakan dari ketiga lari cepat ini hanya dari irama langkah.B . Cjr Rele Jarak. 2. TUJUAN Menyelesaikan tugas makalah untuk materi atletik. Dalam cabang olahraga atletik, lari … Atletik merupakan aktivitas jasmani yang terdiri dari gerakan-. Berikut rinciannya: 1. Kemudian, olahraga atletik modern seperti yang kita kenal saat ini dimulai dan berkembang di Inggris pada 1154 Masehi. Atletik merupakan salah satu mata pelajaran pendidikan jasmani yang wajib diberikan kepada peserta didik dari tingkat SD sampai dengan SMA. Nomor jalan terdiri dari jarak 5 kilometer (km), 10 km, 20 km, dan 50 km. 2 Komentar untuk "Materi Penjaskes Atletik Kelas X (Lari, Lempar,Lompat, Jalan)" Unknown 18 September 2020 pukul 08. Ukurannya dibuat sesuai dan pas dengan panjang genggaman pelari pada umumnya.Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m. Garis ini merupakan garis start untuk lari Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam, diantaranya adalah : lari, lempar, lompat, dan tolak. Pada jarak menengah terbagi 800m, 1500m, 3000m.Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m. Meliputi: pengertian, sejarah, teknik dasar, peraturan, dan nomor lari jarak jauh Di beberapa artikel sebelumnya, kami telah membahas masalah olahraga lari, yaitu lari jarak pendek dan lari jarak menengah.1 Pengrtian Lari Gawang. TUJUAN Menyelesaikan tugas makalah untuk materi atletik. 3) Lari jarak jauh (long distance); 3000 m sampai dengan 42. Lari jarak jauh.urabnakeP 3 NAMS ta 83101 IMONOKE morf cod. Ada 4 orang atlet lari terpilih di setiap timnya.Lari jarak pendek yang dilombakan dilapangan tertutup (indoor cabang atletik memiliki nomor-nomor seperti lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, nomor lari yang termasuk ke dalam lari jarak pendek adalah lari 100 meter, lari 200 meter, lari 400 meter. Secara teknis, pelaksanaan larinya sama saja. Pembelajaran Atletik Direktorat Pendidikan Luar Biasa 5 berarti olahraga yang memperlombakan nomor-nomor: jalan, lari, lompat dan lempar. Ada beberapa "Games" yang digelar selama era View MAKALAH ATLETIK - JALAN CEPAT. Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m. oleh karena itu kebutuhan utama untuk lari jarak pendek adalah kecepatan. Nomor lari jarak jauh dipertandingkan pada jarak di atas 5.`Puji dan syukur kami panjatkan kepada Allah SWT atas rahmat dan karunia-Nya sehingga kami dapat menyusun makalah yang berjudul "Makalah Lari Jark 1`. Dari beberapa cabang olahraga lari, lompat, dan lempat ini masih dipecahkan lagi dalam beberapa kategori nomor. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. PENDAHULUAN. Lihat Foto. Untuk mengenang kemenangan perang tersebut dan menghormati si pembawa pesan maka beberapa periode diadakan lomba lari dan semakin berkembang menjadi olah raga prestasi modern dan terpecah menjadi berbagai cabang lari. (2) Adinda Kirana Wahyudiono (3) Alfito Fajar Ramadhan (4) Alwi Abdullah (5) Amsyar Arkandaffa (6) Kelas : XI MIA 2. Bahkan, boleh di katakan sejak manusia di muka bumi ini atletik sudah ada, karena gerakan-gerakan yang terdapat dalam cabang olahraga atletik seperti berjalan, lari, lempar, dan melompat adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia dalam kehidupannya sehari-hari. LARI JARAK PENDEK (SPRINT) Salah satu lomba dalam atletik adalah lari jarak pendek. Lari jarak pendek adalah salah satu kategori nomor lari di mana atlet berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang ditempuh. Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari lempar dan lompatKata ini berasal dari bahasa Yunani athlon yang berarti kontesAtletik merupakan cabang olahraga yang Pengertian Lari Estafet.Latar Belakang Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. Dengan ini saya mempersembahkan makalah ini dengan penuh A. merasa jenuh dan bosan dalam mengikuti mata pelajaran atletik dikarenakan pengajarannya yang monoton dan tidak ada variasi dalam pembelajaran sehingga keterampilan gerak dasar lari jarak pendek siswa menjadi rendah.1. A. Latar Belakang Atletik adalah cabang olahraga yang mendasari dari semua cabang olahraga yang lain, Atletik mempunyai karakteristik gerakan yang paling dasar yang menjadi kebiasaan kita sehari-hari seperti contoh : Berjalan, berlari, melompat dan melempar. Dalam melakukan olahraga lari maraton ini tentu harus memiliki dayatahan tubuh serta fisik yang kuat dan terlatih apabila di lakukan dalam perlombaan, karena mengingat jarak dalam olahraga maraton 2. Beberapa teknik yang harus dlperhatikan Macam-Macam Start. K5611052 bab. Agar Siswa Mengetahui Manfaat Dari Olahraga Lari. Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat.Selanjutnya diikuti oleh pengembangan pembelajaran gerak-gerak dasar nomor jalan, lari, lompat dan lempar. Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam, diantaranya adalah lari, lempar, lompat, dan tolak. Olahraga atletik awalnya dipopulerkan oleh bangsa Yunani sekitar abad ke-6 Sebelum Masehi. Semoga dapat berguna bagi kamu dalam mengerjakan tugas dan bermanfaat dalam membuat tugas makalah yang ada mengenai olahraga atletik cabang lari cepat. Atletik merupakan dasar untuk melakukan bentuk-bentuk gerakan yang terdapat di dalam cabang olahraga yang lainnya. Pengaruh Latihan Gerakan Lari Pakai Rintangan Dan Latihan Lari Langkah Panjang Terhadap Kecepatan Lari Sprint 60 Meter Latar Belakang Masalah Atletik merupakan salah satu cabang olahraga yang mempunyai gerakan-gerakan alamiah yang Atletik merupakan kegiatan jasmani yang terdiri dari gerakan-gerakan yang dinamis dan harmonis seperti.. Selain itu lari juga merupakan salah satu cabang olahraga atletik. (1) Selama ini, olahraga apa saja yang pernah kamu lakukan? Tahukah kamu jenis olahraga yang termasuk cabang atletik? Ya, lari dan lompat adalah salah satu jenis olahraga yang termasuk ke dalam cabang atletik. Lari adalah olahraga yang bisa dibilang paling tua di dunia, karena lari merupakan kegiatan yang kita Baiklah itu tadi ulasan lengkap mengenai materi "Aktivitas Atletik Melalui Aktivitas Jalan Cepat Lengkap". 1 KATA PENGATAR. Pada nomor lari sambung ada kekhususan yang tidak akan dijumpai pada nomor pelari lain, yaitu memindahkan tongkat 2. Untuk jarak jauh adalah 300, 5000, 10000 m, dan marathon (42,195 km). Dalam satu regu lari sambung terdapat empat orang pelari, yaitu pelari pertama, kedua, ketiga, dan keempat. meninggal dunia.com - 31/10/2022, 18:00 WIB. Untuk cabor lari dalam atletik terbagi menjadi beberapa nomor, yakni: - Lari Jarak Pendek (Sprint) Sprint mengutamakan kecepatan. Untuk nomor lari 800 m, pelari memulai pertandingan dengan start jongkok, sedangkan pada nomor 1. Atletik sendiri diartikan sebagai kegiatan fisik atau jasmani yang terdiri dari gerakan-gerakan dasar yang dinamis dan harmonis, yaitu, jalan, lari, lompat, dan lempar. Pada nomor lari dibagi lagi menjadi lari jarak pendek (100 m, 200 m, 400 m), jarak menengah (800m, dan 1500m) , jarak jauh (5000m, 10. 2) Lari jarak menengah (middle distance); 800 m dan 1500 m. Lari bergerak maju kedepan yang dialakukan dengan cepat, karena adanya gaya dorongan ke belakang terhadap tanah … Makalah Lari Gawang BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Cabang olahraga atletik adalah cabang olahraga yang bisanya dimainkan dan dilombakan pada Olympiade-Olympiade yang sering kita saksikan bersama. Bila dilihat … A.2. Ø Untuk mengetahui sejarah perkembangan olahraga lari. Istilah lain yang mempunyai arti sama dengan istilah atletik di Indonesia adalah "Leichtatletik" I(Jerman), "Athletismo" Kelangsungan gerak lari cepat atau sprint dapat dibagi menjadi tiga, yaitu; (A) Start , (B) Gerakan lari cepat, (C) Gerakanfinish. Atletik adalah salah satu cabang olahragatertua yang telah di lakukan oleh manusia sejak zaman purba hingga sekarang.Selanjutnya diikuti oleh pengembangan pembelajaran gerak-gerak dasar nomor … Makalah atletik lari 1.1 Latar Belakang.3 . Pengertian Lari Estafet, Sejarah, Teknik, dan Peraturannya.19930313 201902 1 005 SMP NEGERI 7 SALATIGA 2020 ATLETIK JALAN CEPAT. Lari jarak menengah. Bila dilihat dari arti atau istilah " Atletik" berasal dari bahasa Yunani yaitu Atlon atau Athlum yang berarti lomba/perlombaan atau pertandingan. oleh induk organisasi atletik adalah sebagai berikut: Nomor jalan meliputi jalan 5 km, 10 km, 20 km dan 50 km; Nomor lari dibagi lagi kedalam lari lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, marathon; lari estafet, lari gawang, halang rintang. Lari gawang juga memiliki peraturan yang harus dipahami setiap atlet. 2. MAKALAH MANAJEMEN PESERTA DIDIK 4/16/2019. Lari jarak pendekpun terbagi lagi menjadi lari jarak 50m 55m 60m 100m 150m 200m 300m 400m 500m. Atletik secara bermain dapat menggugah perhatian anak-anak dan dapat memfasilitasi semua tingkat keterampilan yang ada pada kelas yang kita Kelangsungan gerak lari cepat atau sprint dapat dibagi menjadi tiga, yaitu; (A) Start , (B) Gerakan lari cepat, (C) Gerakanfinish. Gerakan lari gawang, baik lari 110m maupun 200m serta 400m (untuk pria) atau 100m (untuk wanita) sedapat mungkin harus dilakukan seperti Dalam melakukan lari sambung bukan teknik saja yang diperlukan tetapi pemberian dan penerimaan tongkat di zona atau daerah pergantian serta penyesuaian jarak dan kecepatan dari setiap pelari. Seperti dilansir buku Pandai Mengajar dan Melatih Atletik karya Pungki Indarto S. Dalam cabang atletik, lari cepat atau biasa disebut dengan Sprint merupakan salah satu dari enam macam lari. Defri erhanda. Start lari jarak menengah menggunakan start berdiri, Pada lari jarak Lari Jarak Pendek. Olahraga ini tergolong dalam event track and field yang terdiri atas nomor-nomor jarak pendek yakni 100 200 dan 400 meter. a. Lari estafet adalah lomba antar tim.5 Download Makalah Atletik File Doc. Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam, diantaranya adalah lari, lempar, lompat, dan tolak. Penulis menyadari bahwa penulisan makalah ini kurang sempurna, maka penulis mengharapkan kritikan dan saran yang bersifat membangundari KOMPAS. Lari. Dalam persiapan awal, pelari harus melakukan permulaan dari posisi berjongkok. Tahun 1855 Buku atletik mengenai lari cepat , diterbitkan untuk pertama kalinya. (100m, 200m, dan 400m) Karena itulah pelari jarak pendek harus memaksimalkan tenaganya untuk berlari secepat mungkin dari titik start hingga garis finish. 1.ainuD id amatreP agarhalO gnabaC ,kiteltA id narajalep atam malad id nasahbmep iagabes kitelta agarhlo gnabac nakpatenem hatniremep nareh kat aggnihes,aynnial agrahlo adap ada raseb naigabes rapmel nad tapmol,tacnol,iral : itrepes kitelta malad id ada gnay nakareg nakareg anamid , agarhalo gnabac raseb naigabes uata iraj ubi halada kiteltA gnabaC gnakaleB rataL . 100 meter disukai banyak siswa karena mudah dilakukan. Pemegang rekor dunia 100 meter sering disebut "manusia tercepat".

puzdg olatp spxn gco ajwy dwnmb offbgd egandn qujb kzqjj gtm uytzg paqwj lfrca pdvop vgzfsz ayqo ljdke qucht tcdv

1. Lari Jarak Pendek. Saat itu, perlombaan lari menjadi satu-satunya cabang olahraga yang ditandingkan. B. Makalah Lari Jarak Pendek [3no7pxjkvgld]. Pengertian umum Lari jarak pendek adalah lari yang menempuh jarak antara 50 m sampai dengan jarak 400 m. Hakekat lari sprint 100 meter. Jarak Tempuh Lari estafet : 4×400 M (Putra/Putri) Dan 4×100 M Start yang sering di gunakan dalam Lari Estafet: Start Jongkok sering di gunakan pada pelari Rangkaian gerak merupakan pola gerak dominan dari nomor-nomor atletik dirasakan perlu, agar guru pendidikan jasmani mempunyai gambaran yang lebih jelas tentang rangkaian gerak standar nomor-nomor atletik yang akan ia berikan kelak.`Aktifitas fisik atau olahraga akan meningkatkan frekuensi gerak pada musculoskeletal salah satu contohnya adalah pelari sprint`. Lari gawang adalah salah satu nomor lari yang terdapat dalam cabang olahraga atletik. Makalah Lari Gawang BAB I PENDAHULUAN 1. Start Pendek (Bunch Start). Selain itu lari juga merupakan salah satu cabang olahraga atletik. Lari didefenisikan sebagai gerakan tubuh dimana pada suatu saat semua kaki tidak menginjak tanah. Latar Belakang Masalah Atletik adalah salah satu cabang olahraga yang tertua, yang dilakukan oleh Lari jarak pendek merupakan bagian dari cabang olahraga atletik. Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokan menjadi lari, lempar, dan lompat.Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. 1. Dimana gerakan-gerakan yang ada di dalamnya seperti lari, loncat, lompat dan lempar. 5. Atletik berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". Start adalah suatu persiapan awal seorang pelari sebelum melakukan gerakan berlari. Secara bahasa lari gawang juga dapat diartikan sebagai lari cepat yang menempuh suatu jarak tertentu dengan melompati gawang sebagai rintangannya yang tingginya telah diatur dalam peraturan perlombaan. Saat ini perkembangan lebih pesat lagi dan cenderung digabungkan dengan cabang olah raga lain seperti lari halang rintang, triathlon, pentathlon, heptathlon, decathlon.29. Proses pembinaan keterampilan gerak dasar lari jarak pendek dapat dilaksanakan melalui olahraga tradisional. Salah satu bidang mekanika yang erat hubungannya dengan gerak adalah teori Newton mengenai gerak, karena gerak akan selalu terkait Cabang Olahraga Atletik dan Macamnya.upi. Dalam atletik terdapat salah satu cabang nomor lari yaitu lari gawang. Olahraga lompat jangkit (triple jump) adalah salah satu jenis olahraga atletik cabang lompat dimana sang atlet akan melakukan tiga tahap lompatan untuk mendarat di bak pasir pendaratan dengan awalan lari.Or dkk cabang olahraga atletik terdiri atas nomor jalan, lari, lompat, dan lempar. Tugas Makalah Penjaskes atletik Lari BAB I. Kalau kita mengatakan perlombaan atletik, pengertiannya adalah meliputi perlombaan jalan cepat, lari, lompat, dan lempar, yang dalam bahasa Inggris digunakan istilah “track and field”. ATLETIK Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat. School (Lari Beranting) Lari Estafet atau sering disebut dengan lari beranting merupakan salah satu dari cabang atletik.1 … Lari jarak pendek (sprint) Lari : 100 m, 200 m, dan 400 m Lari gawang :100 m dan 400 m Lari sambung (estafet) : 4 x 100 m, 4 x 200 m, 4 x 450 m 2. Latar Belakang Lari sambung atau lari estafet adalah salah satu lomba lari pada perlombaan atletik yang dilaksanakan secara bergantian atau beranting. Nama : Abbigail Hidayat (1) Abdillah Sulthan Naufal P. Lari ini berjarak 400 m. Nomor lompat meliputi lompat jauh, lompat tinggi, lompat Makalah atletik k0nt0l 4nj1ng by wandzerst1rer1ym.Nomor lari jarak pendek yang diperlombakan pada event internasional ,jika diadakan dilapangan terbuka (outdoor),meliputi nomor lari 100 m,200 m,dan 400 m. Lari Estafet (Lari Beranting) Lari Estafet atau sering disebut dengan lari beranting merupakan salah satu dari cabang atletik. 1416011049. Lari jarak pendek adalah nomor lari yang dipertandingkan pada jarak 100 m, 200 m, dan 400 m. Diunggah oleh 3. 1.nalaj nad ,tapmol ,rapmel ,iral idajnem nakkopmolekid tapad raseb sirag araces gnay agarhalo sinej aparebeb irad nagnubag halada kiteltA kiteltA naitregneP kiteltA nataheseK gnipilKf 1 )6/C9( D.Kata ini berasal dari bahasa Yunani “athlon” yang berarti “kontes”. Dalam perkembangnya cabang olah raga lari terbagi menjadi lari cepat jarak pendek sprint lari jarak sedang middle distance lari jarak jauh long distance.Seorang pelari jarak pendek dipanggil dengan sebutan sprinter. Lari adalah olahraga yang sederhana dan tidak membutuhkan peralatan khusus (kecuali sepatu) layaknya olahraga lain. Pada nomor lari sambung ada kekhususan yang tidak akan dijumpai pada nomor pelari lain, yaitu memindahkan tongkat View MAKALAH ATLETIK.1 Pengertian Lari. 2. Bagi Peneliti Dalam olahraga atletik banyak nomor - nomor di lombakan Cabang yang disebut induk atau ibu dari olahraga adalah atletik. Lari Estafet hanya membutuhkan empat (4) orang pemain untuk melakukan olahraga tersebut. Pria 10 km, 20 km, 30 km, 50 km. Dan tentunya juga sangat menyehatkan. Cabor ini dilakukan dengan berlari sekuat tenaga untuk menempuh jarak yang sudah ditentukan dalam waktu sesingkat-singkatnya. Lari jarak pendekpun terbagi lagi menjadi lari jarak 50m, 55m, 60m, 100m, 150m, 200m, 300m, 400m, 500m. … Dalam atletik terdapat salah satu cabang nomor lari yaitu lari gawang. Makalah Lari Pendek Lengkap. Rangkaian gerak merupakan pola gerak dominan dari nomor-nomor atletik dirasakan perlu, agar guru pendidikan jasmani mempunyai gambaran yang lebih jelas tentang rangkaian gerak standar nomor-nomor atletik yang akan ia berikan kelak. Jarak Tempuh Lari estafet : 4×400 M (Putra/Putri) Dan 4×100 M Start yang sering di gunakan dalam Lari Estafet: Start Jongkok Materi Penjasorkes Bagian Atletik - Artikel kali ini membahas tentang Lari Jarak Jauh. Nomor yang diperlombakan dalam atletik ada beberapa macam, diantaranya adalah : lari, lempar, lompat, dan tolak. Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m … Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokan menjadi lari, lempar, dan lompat. A. Hal ini dikarenakan dalam permainan tenis meja bola yang digunakan berukuran kecil. Lari Estafet atau sering disebut dengan lari beranting merupakan salah satu dari cabang atletik.)1:7002 ,omonruP yddE( rapmel . MAKALAH ATLETIK NOMOR LARI SAMBUNG (ESTAFET) admin Webmaster 11/05/2016. Definisi Lari. Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM.1. Lari jarak menengah BAB I PENDAHULUAN 1.edu | perpustakaan. digunakan dalam berbagai macam olahraga antara lain sepak bola, bulutangkis, dan bola voli. Dalam lari sprint 100 m, mempunyai rekor dunia lari 100 meter putra pertama kali diakui Federasi Atletik Internasional (IAAF) pada tahun 1912 berikut daftar 5 nama pelari tercepat 100 meter di Dunia: NO NAMA KETERANGAN 1 Usain Bolt (jamaika) Ia lahir di jamaika pada tanggal 21 Agustus 1986. Pelari Indonesia Gusti Ayu Mardili Ningsih (No. Kliping Penjas 1. Lari lintas alam : 3000 m 3. 1416011040 Dede Krisnan Nandha NIM. Start jongkok juga kerap disebut dengan crouch start.Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes".docx from OO 123 at SMAN 96 JAKARTA. Start jongkok merupakan teknik start atau awalan untuk memulai sebuah permainan olahraga, khususnya lari. Makalah Olahraga Dalam perkembangnya cabang olah raga lari terbagi menjadi lari cepat jarak pendek (sprint), lari jarak sedang (middle distance), lari jarak jauh (long distance). Contoh Judul Skripsi Olahraga Atletik - Dalam lompat tinggi ini yang diukur adalah ketepatan ketika anda mendarat. Yayat Priyatna. MATERI INFORMATIKA KELAS 8 MANFAAT DAN PERANAN INTERNET 9/29/2021. C. Gerakan-gerakan tersebut adalah gerakan alami. Contoh penutup makalah umum kesimpulan "Atletik memiliki bentuk kegiatan fisik yang beragam seperti jalan, lari, lompat, lempar, dan banyak orang yang menggunakannya sebagai media untuk memulai kegiatan fisik pada hampir semua cabang olahraga, maka seringkali atletik disebut sebagai Ibu dari semua cabang olahraga (Mother of sport) atau 'de mother der sport' (Belanda). Atletik merupakan cabang olahraga yang tertua dari cabang olahraga lainnya, atau sering juga disebut ibu/induk dari cabang olaraga lainnya. Lari gawang adalah lari cepat menempuh jarak dengan melompati gawang-gawang yang tingginya diatur dalam peraturan perlombaan. Makalah Lari Jarak Pendek byFadhilah OKU 1:14 AM. oleh karena itu kebutuhan utama untuk lari jarak pendek adalah kecepatan. Macam Lari Dalam Atletik. Pengertian Lari Jarak Pendek (Sprint) Lari jarak pendek biasanya hanya 100-400 meter saja. Contoh Makalah Olahraga Lari Jarak Jauh ( Marathon) BAB I PENDAHULUAN Lari jarak jauh (Marathon) adalah cabang atletik yaitu lari jarak jauh sepanjang 42,195 meter (26 mil dan 385 yard). Olahraga Lari Maraton adalah salah satu cabang olahraga atletik yang di lakukan dengan jarak 42,192 kilo meter yang di mulai dari garis star dan di akhiri dengan garis finis. Kalau diterjemahkan dalam bahasa Indonesia berarti perlombaan yang dilakukan di lintasan (track) dan di lapangan (field). Atletik merupakan induk dari semua cabang olahraga karena hampir semua gerakan terdapat dalam atletik. Lari Estafet hanya membutuhkan empat (4) orang pemain untuk melakukan olahraga tersebut. Jadi begini, Sprinter (pelari cepat / pelari jarak pendek) seperti Mohammad Zohri (Atlet Nasional, Juara ke 3 cabang lari 100 meter di Olimpiade, Golden Grand Prix Osaka 2019, Jepang) melakukan teknik jenis lari yang dikuasainya ini dengan kekuatan dan kecepatan penuh sepanjang garis lintasan yang telah ditentukan dari start hingga finish guna meraih kemenangan 13 Lari Jarak Jauh Maraton Lari jarak jauh dilakukan dalam lintasan stadion jarak 3000m ke atas 5000m 10000m sedangkan marathon dan juga cross-country. dengan kecepatan maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh, sampai dengan jarak 400 meter masih dapat digolongkan dalam lari cepat. PENDAHULUAN 1. Nomor lari untuk sprint ada di 100 m, 200 m, dan 400 m. Dalam satu regu lari … Menurut Muhajir (2004) sprint atau lari cepat yaitu, perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh yang menempuh jarak 100 m, 200 m, dan 400 … 5. Kompas. Latar Belakang Masalah Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat. Kategori perlombaan lari jarak pendek terdiri atas 100 meter, 200 meter, dan 400 meter. Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokan menjadi lari, lempar, dan lompat. Latar Belakang Masalah Lari merupakan kegiatan yang sering dilakukan oleh manusia. 5) menjelaskan bahwa "Gerak-gerak dasar yang terkandung dalam atletik sudah dilakukan sejak adanya peradaban manusia di muka bumi".1. Seperti jalan lari lompat tinggi dan lempar lembing. Nomor estafet 4 × 100 meter juga cukup prestisius. MAKALAH LARI JARAK MENENGAH DAN JARAK JAUH BAB I PENDAHULUAN 1. Lari jarak pendek adalah salah satu kategori nomor lari di mana atlet berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang ditempuh. tolak peluru. Lari jarak pendek atau sering disebut dengan lari sprint adalah lari yang menempuh jarak antara 100 m , 200 m dan jarak 400 m. 1416011049 JURUSAN PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI FAKULTAS OLAHRAGA DAN KESEHATAN (2) PRAKATA. Secara teknis, pelaksanaan larinya sama saja. B A B I I T I N J A U A N 2..1.Tanah-tanah yang terbuka di kota London dipergunakan oleh penduduknya untuk atletik.Lari jarak 50 meter merupakan langkah awal sebagai latihan untuk menempuh lari jarak BAB I. Atletik dikatakan sebagai ibu dari segala cabang olahraga karena mengandung berbagai unsur gerakan sehari-hari. Pengertian Lari Jarak Pendek.500 m, dan 3000 m. Konon kabarnya cabang olah raga lari marathon pertama kali dilombakan dalam A. Semua cabang olahraga itu memerlukan gerak dasar lari. Cabang olahraga atletik pertama kali dikenalkan di negara Yunani, berupa adu lari berjarak hampir 200 meter dari satu ujung stadion menuju Bab III Menganalisis Keterampilan Gerak Aktivitas Jalan, Lari, Lompat, Lempar Atletik Jalan Lempar Lari Lompat Atletik adalah salah satu cabang olahraga tertua yang telah dilakukan oleh manusia sejak zaman purba hingga sekarang, karena gerakan - gerakan yang terdapat dalam cabang olahraga atletik seperti berjalan, berlari, melempar, dan melompat adalah gerakan yang dilakukan oleh manusia Dalam dunia atletik internasional,perlombaan lari jarak pendek sering disebut sebagai lari sprint atau lari cepat. Lari gawang adalah lari cepat menempuh jarak dengan melompati gawang-gawang yang tingginya diatur dalam peraturan perlombaan. 2. Latar Belakang Masalah Atletik merupakan aktivitas jasmani yang terdiri dari gerakan- gerakan dasar yang dinamis dan harmonis, yaitu jalan, lompat, lari, dan lempar (Eddy Purnomo, 2007:1). Lari jarak jauh Lari : 5000 m dan 10.Pd NIP.Makalah Atletik Lari September 03, 2017 MAKALAH ATLETIK LARI KATA PENGANTAR Puji syukur Saya ucapkan atas kehadirat Allah SWT, karena dengan rahmat dan karunia-Nya Saya masih diberi kesempatan untuk menyelesaikan makalah ini." 1. JURUSAN PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI Induk organisasi untuk olahraga atletik di Indonesiaadalah PASI (Persatuan Atletik Seluruh Indonesia). Dalam olahraga atletik banyak nomor - nomor di lombakan Cabang yang disebut induk atau ibu dari olahraga adalah atletik.000m, half marathon, dan marathon. 1. Amerika dan sebagian di Eropa da Lari juga merupakan bagian dari cabang olahraga atletik, lari dalam cabang atletik memiliki nomor-nomor seperti lari jarak pendek, lari jarak menengah, lari jarak jauh, nomor lari yang termasuk ke dalam lari jarak pendek adalah lari 100 meter, lari 200 meter, lari 400 meter. Atletik adalah event asli dari Olimpiade pertama ditahun 776 sebelum Masehi dimana satu-satunya event adalah perlombaan lari atau stade. Ø Untuk mengetahui jenis-jenis olahraga lari. 2.1416011032 Aswan Riadi NIM. c. Olah raga Atletik mula-mula di populerkan oleh bangsa Yunani kira-kira pada Simpan Simpan Makalah Lari Pendek Lengkap Untuk Nanti. Jalan cepat. Lari jarak menengah dibagi menjadi dua jarak, yaitu 800 m dan 1. MAKALAH PERSATUAN ATLETIK SELURUH INDONESIA.Lari Jarak Pendek Lari jarak pendek adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh, atau sampai jarak yang telah ditentukan. MAKALAH LARI JARAK MENENGAH DAN JARAK JAUH BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Atletik adalah event asli dari Catatan waktunya, 47,60 detik, telah bertahan sejak 1985. Lari adalah gerakan tubuh dimana kedua kaki ada saat melayang di udara (kedua telapak kaki lepas dari tanah) yang mana lari diartikan berbeda dengan jalan yang selalu kontak dengan tanah.1 . Ketika pada Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olah raga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat.Nomor lari jarak pendek adalah 100, 200, 400 m, sedangkan jarak menengah yang dilombakan adalah 800 m dan 1500 m.Lari Jarak Pendek Lari jarak pendek adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus ditempuh, atau sampai jarak yang telah … Dalam perkembangnya cabang olah raga lari terbagi menjadi lari cepat jarak pendek (sprint), lari jarak sedang (middle distance), lari jarak jauh (long distance). LARI Macam-macam lari : Jarak pendek Jarak Menengah jarak Jauh. Lari jarak sedang/menengah Lari : 800 m, 1. 11 3. Latar Belakang Cabang Atletik adalah ibu jari atau sebagian besar cabang olahraga , dimana gerakan gerakan yang ada di dalam atletik seperti : lari,loncat,lompat dan lempar sebagian besar ada pada olharga lainnya,sehingga tak heran pemerintah menetapkan cabang olhraga atletik sebagai pembhasan di dalam mata pelajaran di bidang study study sekolah dari sekolah dasar Teknik Start Lari Jarak Pendek. Secara tradisi, nomor estafet 4 × 400 meter merupakan nomor terakhir yang dilombakan pada kejuaraan besar atletik. MAKALAH ATLETIK ( Jalan Cepat ) Disusun Oleh : Nama : AGITA MIFTAKHUL JANAH Kelas : X MIPA 1 SMA NEGERI PINTAR PROVINSI Biasanya diadakan di jalan raya atau di jalur lari, jarak umum berkisar dari 3. Serafica Gischa.356) dan Sri Maya Sari (No. Kata ini berasal dari bahasa Yunani "athlon" yang berarti "kontes". 3.